Brené Brown, amerikai szégyen- és empátiakutató szerint a gazdagabb társadalmak egyre inkább a hiány kultúráját élik meg. Tovább

Te hallottál már az angolszász országokban megjelent “válás napjáról”? Nem valami hóbortról van szó, hanem világtendenciáról. Tovább

Ki-mit tudok és énekversenyek, talent show-k és ügyességi bemutatók: a kor nagy kihívása, hogy mások legyünk, de abban kellően sikeresek. Tovább

Felhőtlen, természetes, önazonos, könnyed, tiszta, őszinte, mély, okos, és amit készít, perfekt… csak hogy pár szóban összefoglaljam a főző workshopon kapott élményt tőle nekünk. Tovább

A magyarok nem tanulták még meg, mit is jelent az adományozás, hogyan célszerű jól és hatékonyan segíteni. Kis segítség a nagy karácsonyi adakozás-dömping előtt: mit, hogyan és miért tegyél, ha adni szeretnél. Tovább

Amiben a nők közösek, ha kamaszok, ha anyák és gyereket nevelnek, ha dolgoznak, ha családi tűzhelyet őriznek, ha problémát oldanak meg, ha társak és ha barátok: változásmenedzserek.  Tovább

Anya lettem és ezzel minden a feje tetejére állt. Befejeztem a blogolást, az írást, de most ismét bevetem magamat, a ti hasznotokra (is).  Tovább

A kommunikáció híve vagyok, mégis azt érzem, sokszor a leghatásosabb és legtermékenyebb, ha a csendet választjuk. Mikor van helye a hallgatásnak és mikor válaszd a csendet, erről mesélek most. Tovább

Minden generációra jellemző, hogy a határszabásban és az önkontroll erősítésében gyengén működünk… inkább rábízzuk magunkat az automatizmusainkra, (megszokásainkra) magyarázkodunk az őszinte és tényszerű válaszok helyett, előre tervezetten védekezünk, amikor senki sem várja el ezt tőlünk. Az önkontroll tanulható, hiszen egy egyszerű lépésen alapszik. Tovább

Ahogyan mi emberek is változunk testben és lélekben, úgy a mosoly története is izgalmasan változó fejlődést mutat. A két végletet járom most körül. Tovább