Sokan érzik, hogy valami már nagyon megváltozott, de az idő majd megoldja helyettük a problémákat. Habár nincs tuti recept, mikor lenne érdemes őszintén időt szánni a másikra és megbeszélni az érzelmi labilitást és annak okait, azért vannak egyértelmű jelek, amik idővel biztosan szakításhoz, váláshoz vezetnek. Tovább

Makra Zsuzsanna állami erdőgazdaságnál PR vezető. Gyermekkora óta életvidám bohóc és önfejlesztő, tanulásra nyitott, mosolygós életművész, aki szabadidejében „születési rendellenességként” táncol, kommunikál és vidít fel mindenkit a társaságában, mert az életet ajándékként éli meg. Feladatairól, életszeretetének hatalmáról, hullámvölgyekről és a Makrazsu-féle megoldásokról beszélgettünk. Tovább

Szalghári Éva több betegségén keresztül tanulta meg, milyen sorsfordító maga az élet. Állatorvos szeretett volna lenni, mégis mára sikeres online marketing szakember lett. Férfias szakmát talált, de saját véleménye szerint ebben a körben elismerik az eredményeket és a teljesítményt. Aki itt nem naprakész, az nem létezik. Beszéltünk feladatokról, terhekről, álmokról és kudarckezelésről, és persze örömöt […] Tovább

Elsőként leszögezem, hogy nem csupán női problémáról van szó, ha az orgazmushoz jutás rögös útját vizsgáljuk. Persze az tény, hogy a nők esetében egyetlen kiábrándító tényező is elég a lankadáshoz. Vegyük sorra mi segít és mi nem! Tovább

Gálné Dignisz Éva, az Év Bortermelője lett 2013-ban. Elsőként a hölgyek közül nyerhette el ezt az elismerést. De engem a férfias szakma mellett Éva nőiessége érdekelt. Beszélgettünk sikerekről és motivációról, s arról, miként szerettek bele gyermekei is a bor és szőlő világába. Tovább

Hogy  a fél ország (a nőnemű fele) ismeri, az nem kétséges. Hogy több ezren előrendelik a legfrissebb könyvét  – apropó MOST jelenik meg a legújabb sztori, a November lánya! – saját kiadójától, az már a siker netovábbja. Fejős Éva saját történetét is megírta egyik regényében, miközben számtalan visszajelzés alapján más nők sorsára is befolyással bírt. […] Tovább

“Egész életen át tartó tanulás.” Ez korunk jelmondata. Ha pályaválasztás előtt álló fiatalokat kérdezünk, mik szeretnének lenni, ha majd nagyok lesznek, alig kapunk határozott választ. Ők már abban a korban élik meg a szakmakeresés nehézségeit, amikor mi magunk, a felnőttek is azzal a példával járunk elől, hogy új szakmát tanulunk, új állást keresünk, váltunk, ha […] Tovább

Gerald Rogers elvált. Csak ezután ébredt rá mindarra az okosságra, amit végül 20 pontban összefoglalva közreadott, hogy mások ne lépjenek bele az ő “lyukas cipőjébe”. Tudja, hogy nem ideális partner, férj, de lehetett volna az. Ma már azt is sejti, hogy miként tarthatta volna meg, korábban, 16 évig hű társát. Nem olyan nehéz a képlet: […] Tovább

2014. szeptember 18-án anonim és nevüket vállaló olvasóim osztják meg egymás között problémáikat, kérdéseiket, melyekre együtt keresünk választ a Nőfejlesztő közösségével. Este 18.30 és 20 óra között én is válaszolok! Íme a részletek: Tovább

“A diéta célja a szervezet megváltozott állapotához igazodó táplálkozás.” – írja a szakirodalom. Körbenéztem a neten, hány féle diéta kering jelenleg a világon, s mi alapján lehet különbséget tenni közöttük. Az is kiderült, hogy a nagyközönség szerint mi is a leghatékonyabb diéta bárki számára. Tovább