Boncolgatjuk mostanában sokan, milyen jót hozott a karanténhelyzet az életünkbe. Én az emberi viszonyaimat értékeltem át alaposan. Tovább

Észrevettem, hogy napok óta többet nosztalgiázom. Bizonyára a karanténbezártság és az ingerhiány miatt. De ez most nagyon jól esik. Pláne, hogy újra elővettem a kávécukor gyűjteményemet is. Tovább

Hogy a boldogság nem vásárolható meg? Hogy a pénzen vett boldogság hiú ábránd lenne? Bebizonyítom, hogy tévedsz! Tovább

Ki-mit tudok és énekversenyek, talent show-k és ügyességi bemutatók: a kor nagy kihívása, hogy mások legyünk, de abban kellően sikeresek. Tovább

Tény: ha megéled a saját kudarcaidat, és továbblépsz, jobban fogod értékelni a sikereidet is. Tovább

Sokk, baleset, szakítás, válás, gyermeknevelés, napi rutin… számtalan olyan élethelyzet, amiben könnyedén megrekedhetünk. Mint egy furcsa fehér lap, törlődik ki belőled, ki is voltál egykor, mire voltál képes, mit szeretsz és mit szeretnél. Tovább

Minden generációra jellemző, hogy a határszabásban és az önkontroll erősítésében gyengén működünk… inkább rábízzuk magunkat az automatizmusainkra, (megszokásainkra) magyarázkodunk az őszinte és tényszerű válaszok helyett, előre tervezetten védekezünk, amikor senki sem várja el ezt tőlünk. Az önkontroll tanulható, hiszen egy egyszerű lépésen alapszik. Tovább

A Nemzetközi Könyvfesztiválon a General Press Könyvkiadó Romantikus Könyvklubjának felkért előadójaként beszélgettem női szerepekről, önazonosságról a közönség aktív bevonásával. Tovább

A női szerepek és jogok kibővítése mára már általános vitatéma a nyugati fejlett, vagy éppen fejlődő országokban. Svédországban most egyes politikusok úgy érzik, a férfiak jogait is fel kell zárkóztatni a nőkéhez. Tovább

Ismered a biblioterápiát? Gondolnád, hogy érzelmi és viselkedési zavarra, vagy az elmúlás békés megközelítésére is használják ezt a módszert? Tovább